lunes, 26 de mayo de 2025

 MEMELAS

Origen: Zapotecas (Oaxaca). 

Versión ancestral de las "tostadas".

Proceso:

1. Masa de maíz nixtamalizado aplastada en forma oval.

2. Cocción en comal y topping con frijol, salsa y queso fresco.

Cultura: Alimento rápido en mercados tradicionales.

Referencia: "Gastronomía Zapoteca" (Cocina Indígena, 2015).

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